Formation Ondes électromagnétiques

A - Qu'est-ce que les ondes éléctromagnétiques ?

Sans plonger dans les profondeurs complexes de la physique, qui risqueraient d'en décourager plus d'un, voici néanmoins une définition accessible de ce qu'est une onde électromagnétique : il s'agit d'une forme d'onde capable de se propager dans un milieu tel que l'air ou même dans le vide, à une vitesse proche de celle de la lumière, soit environ 300 000 kilomètres par seconde.  Mettons ces explications scientifiques de côté pour revenir à des notions plus concrètes et compréhensibles. 

Les ondes électromagnétiques, en réalité, ce sont des fréquences ou des énergies transmises via le courant électrique ou les réseaux téléphoniques. Elles permettent à la fois de transporter de l’électricité et de transmettre des informations. Si cette utilisation mécanique ou communicative ne pose pas de souci en soi, la problématique survient lorsqu’il s’agit des effets potentiels sur l’être humain à cause d’une exposition prolongée ou intense à ces ondes. L’objectif de cette formation est justement d’explorer les différents types d’ondes, d’apprendre à les mesurer et de proposer des solutions simples et pratiques pour minimiser leurs impacts tout en continuant à profiter de leurs avantages (rassurez-vous, il n’est pas question de retourner à l’âge de pierre).

B - Qui sont les personnes sensibles aux ondes ?

On les appelle les électro-sensibles. Le ministère de la Santé propose une définition pour ces personnes : si certaines rapportent des symptômes légers, d'autres se disent gravement affectées. Cette sensibilité supposée aux champs électromagnétiques est communément désignée sous les termes d'hypersensibilité électromagnétique, d’électro-hypersensibilité (EHS) ou encore d'intolérance environnementale idiopathique aux champs électromagnétiques.  Ces individus doivent affronter l'injustice d'une maladie invisible, encore méconnue et difficilement reconnue. Ils subissent une forme de double peine. Les électro-sensibles, qui représenteraient entre 2 et 4 % de la population, voient leur condition et leurs troubles s'intensifier, d’autant plus que les émissions de fréquences doublent environ tous les quatre ans.  

La pollution électromagnétique a ceci de particulier qu'elle est imperceptible : elle ne se voit pas, ne se sent pas, ne se touche pas, mais ses effets sont bien réels. Ces derniers peuvent se manifester par des troubles dermatologiques (rougeurs, picotements, sensations de brûlure) ou encore par des dysfonctionnements neurasthéniques et végétatifs, tels que fatigue, nausées, difficulté à se concentrer, étourdissements, palpitations cardiaques, maux de tête, troubles digestifs, acouphènes ou encore perturbations de la vie affective et sociale. Sans céder à un discours alarmiste ni inciter à fuir vers des zones blanches, cette formation vise à vous accompagner dans une cohabitation plus sereine avec le progrès technologique en réduisant au maximum votre exposition aux ondes.

C - Les différents éléments perturbateurs

Il est crucial de prendre conscience, peut-être non sans une certaine appréhension, de l’immensité des facteurs environnementaux susceptibles d’affecter la santé humaine. L'objectif ici n’est pas de cultiver un sentiment de peur, mais de favoriser une prise de conscience éclairée afin d'identifier ces perturbations et, par la suite, agir de manière appropriée pour en réduire l'impact.

• Les facteurs environnementaux perturbateurs pour l'être humain  

• L’électricité et les champs électromagnétiques L’électricité émet à la fois des champs électriques et magnétiques qui génèrent des rayonnements électromagnétiques, intensifiés lorsque la puissance des installations augmente. Cela inclut, par exemple, les lignes à haute tension, capables de produire des champs ionisants, ou les installations électriques présentes dans les domiciles. Ces rayonnements se manifestent à basse fréquence (mesurée en Hertz) et peuvent être quantifiés à l'aide d'instruments tels que les compteurs connectés comme le Linky. 

• Les télécommunications mobiles Les téléphones portables émettent des hyperfréquences mesurées en gigahertz (GHz). Ils fonctionnent en interaction avec des antennes-relais et utilisent différentes générations de technologies de communication mobile : 2G, 3G, 4G et désormais la 5G.

• Les réseaux Wi-Fi environnantsLes réseaux Wi-Fi, provenant aussi bien de son propre domicile que du voisinage, sont une autre source majeure de pollution électromagnétique. Bien que l'on puisse tenter de réduire leur impact au sein de sa maison, il est souvent impossible d’échapper à l’exposition aux réseaux déployés par les voisins. Une simple recherche des réseaux disponibles autour de soi révèle leur prolifération. 

• Les perturbations électromagnétiques domestiques  Dans nos habitats, diverses sources d'émissions électromagnétiques contribuent à cet environnement saturé :  

       - Les réseaux Wi-Fi : fréquemment en fonctionnement continu sur une base quotidienne (24h/24). 

       - Le courant porteur en ligne (CPL) : technologie utilisée dans certaines infrastructures domestiques pour transmettre des données via des câbles électriques.

       - Les téléphones mobiles : qui, bien qu'à l’intérieur, restent en lien constant avec des antennes-relais externes. 

       - Les équipements électroniques : ordinateurs portables, tablettes et autres appareils numériques. 

       - Les fours à micro-ondes : qui produisent des fréquences élevées similaires à celles des technologies 5G. Notons que leur bon fonctionnement exige un entretien régulier, notamment le renouvellement des joints d'étanchéité. 

       - Les ondes radio : présentes aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur via la réception de fréquences radio. 

       - Les plaques à induction : générant également des champs électromagnétiques lors de leur utilisation.  

       - Une exposition croissante et ses implications sanitaires  

Cette liste n’est nullement exhaustive dans le contexte d’un environnement électromagnétique particulièrement dense. D'une part, nous sommes confrontés à une multitude de sources d’émissions d’ondes ; d’autre part, nous-mêmes et les animaux absorbons ces ondes, ce qui peut induire des répercussions potentielles sur la santé. Il importe désormais de nous approprier les résultats des études épidémiologiques en cours et à venir pour mieux comprendre les paramètres critiques tels que les valeurs limites, les seuils d'exposition et les normes maximales tolérées. 

Par ailleurs, il convient également d’adopter des mesures de précaution adaptées à l’usage de cette panoplie d’appareils et technologies émettant des ondes électromagnétiques. L’intégration progressive de ces savoirs permettra d’agir efficacement pour limiter les risques liés à ces expositions dans un monde où les technologies occupent une place prépondérante.